【正文】        课堂，是教师开展教育教学活动的主要阵地，听课，是学生获取科学知识的重要方式。学生对课堂教学内容的接收，消化情况，直接影响其学业绩效的优劣程度，而要做到对课堂内容准确高效的接收与消化，首先需要有良好的注意力作为支撑。因此，教师要帮助学生提高学业绩效，首先需要培养学生良好的注意力。
        那么，教师该如何着手培养学生良好的注意力呢？
        我们知道，注意力是一个心理学的概念，是智力的一个组成部分。而个体的智力，是随着时间的推移不断变化发展的。所以，培养良好注意力的过程，就是准确把握并利用注意规律的过程。
        日常生活中，人们对事物的注意，有时是自然而然发生的，是没有事先的预知，也不需要意志努力来维持。例如，安静的教室里，忽然闯进一个陌生人，大家会下意识的抬头看他，这时可能会留意他的相貌，身材等等。但有时，人们对事物的关注却是既有既定目的，又需要作出一直努力来维持的，例如，写作业时一会翻书，一会演算，遇到难题可能又会停下来思考，但这些行为的发生都是为了完成作业，通过意志努力，使心理过程始终维持，集中在需要完成的作业内容上。对照两种注意发生的不同情境，不难发现，区分两种注意的重要依据，就是判断在注意发生的过程中有无意志努力的参与和维持。
        在前一种情形中，对于忽然出现的陌生人，人们没有任何准备，也没有明确的认知任务，注意的引起与维持，取决于事物本身的特点。而在后一种情形即写作业这一活动，既有思想认识上的准备，又有明确的既定目标，注意的引起与维持依赖于个体意志努力的付出。心理学家将前一种注意形式，即事先没有既定目的，也不需要意志努力的注意，称为无意注意，而将后一种形式的注意，即有预定目的，并需要意志努力的注意，称为有意注意。显然，我们需要培养的，是后一种形式的注意：有意注意。
        在于学生的交流中，经常会听到这样的话“（上课时）刚开始听的挺认真的，听着听着就走神了，回过神时，老师已经把题目讲完了甚至下课了。”为什么会出现这样的情形呢?原因不外乎两种，一是学生对自己的注意状态缺乏有效的自我监控，不能将自己的注意始终维持在课堂上，二是教师对自己的课堂教学内容缺乏必要的安排调整，不能将学生的注意始终吸引在课堂中。要解决这两给问题，必须从注意的发生规律谈起。
        既然有意注意是有预定目的的，需要付出意志努力的注意，那么培养学生良好注意就先要从认识的目的和任务着手。认知目的越明确越具体，注意的技法和维持就越容易，越持久，认知任务的完成也就越顺利。当学生有了比较明确而具体的听课目标时，才有可能更高效的从课堂上选择信息，了解了这一点，培养学生的注意就变的有章可循了。我们可以从两个方面做起。一是要指导学生学会预习。二是要指导学生学会细化学习任务，合理安排自己的学习时间。
        预习，就是提前学习。在每堂课结束时，教师若能提前告诉学生下节课的上课内容，从而使学生对于将要学习掌握的知识做到心中有数。不仅如此，还要通过指导学生预习，来培养学生自主学习独立思考的能力。启发学生在预习过程中能够发现问题， 联系已有的知识储备，分析原因，归纳特征，推理结论，判断是非，这样既锻炼的学生的思维，又能强化对知识之间联系的认识，促进了对知识的牢固掌握和灵活应用。例如，学生在学习“五四运动”可以这样自我提问：“五四运动”是什么时间爆发的，当时的国际国内形势怎么样，是什么原因造成的等等。通过问题的形式，将知识点串联起来，加深了认识。遇到不懂的问题，可以做标记，查资料，相互讨论，向老师求教，有了这样的课前准备，听课就变被动的接收信息为主动的选择信息，从而达到事半功倍的效果。
        首先，指导学生细化学习任务，合理安排自己的学习时间。将整块的学习任务进行适当分割，按照轻重缓急情况排序，对每件具体学习任务预定时间限制，既有效的缓解了任务量而产生的心理压力，又促进了对时间的合理安排。比如，在背诵课文时，若要将整篇文章一次性背诵可能很有难度，但如果按照文章中的自然联系，将课文分成几个部分，然后进行记忆，就会容易很多。记忆单词也可以采用这样的方法，把准备记忆的单词按照5个一组或10一组，在单位时间里进行集中记忆，既降低了难度，又减少了记忆负担，还能节省不少时间。
  其次,注意的激发和维持,有赖于对活动任务的兴趣。什么样的活动可以让一个人乐此不疲，一而再再而三的反复进行呢？其实，任何一项活动，它能够长久持续进行的根本原因，是因为它具有强大的吸引力，要么是活动过程让人心情愉悦，要么是活动结果振奋人心。孔子说“知之者不如好之者，好知者不如乐之者”就是这个道理。这就启发我们可以改变认知活动的形式，让学习的过程变得轻松愉悦，可以将书本知识和现实生活想联系，通过解决生活中的实际问题，让学生体验学习的社会意义，体会学习的成就感，体现自身的价值感，这些都可以有效的培养学生学习的兴趣和激情，从而使学习的结果变的振奋人心。另外，我们也可以通过变换学习形式，设计教学情境，设置认知冲突，来激发学生的好奇心，从而点燃学生积极参与的热情，牢牢吸引学生的注意力。我们也可以利用教材内同的新异性，差异性和不确定性，引发学生探索未知世界的欲望，在教学过程中对学生的反应给予及时的反馈，必要的赞赏和鼓励，强化学生的自觉求知行为。
  第三，注意的激发和维持有赖于对活动组织的规律安排。教师将授课内容做周密安排，使授课内容与教学进度的安排符合认知规律，由简而繁，从易到难。利用顺序效应来讲授、练习课堂教学内容，即将重点难点内容放置在课堂开始和结束的时间段内进行详细讲解和强化练习，能够加深对课堂内容的识记。指导学生在学习过程中，将智力活动和外部活动结合，做到眼看耳听手动脑思，多感官协调组织，做好课堂笔记，并对课堂内容及时进行归纳和小结。在课外，协助学生养成规律的生活习惯和良好的学习习惯，清理学习环境，消除与学习无关的干扰性因素，为学习活动的顺利进行给予积极的心理暗示。
  第四，注意的激发和维持有赖于对过去经验的联系。指导学生及时巩固与练习已学知识，以便于知识迁移。对于活动任务的安排，既要有一定的挑战性，又不至于难以完成，既要给学生以希望，又能给学生以动力，才能有效的维持注意，保护学生学习的积极性。
  当然，良好注意的发展离不开对良好人格的依赖。在实际的教学工作中，教师要培养学生良好的注意力，就必须注重学生健全坚韧人格的培养。当然，在教育教学的过程中，仅仅利用注意的规律是远远不够的，为了使学生牢固的掌握知识和技能，除了帮助学生树立明确的学习目的，发展多方面的兴趣爱好之外，我们更应注重学生良好人格品质的习得和养成，通过不断的实践和锻炼，使学生在学习的过程中，肯勤奋，能坚持，爱钻研，有毅力，富恒心，这样，才能不畏惧在攀登知识高峰征途中的艰难险阻，在困难的条件下，也能坚持不懈的努力学习。