【正文】  摘 要：随着我国社会的进步，家长对于学生的能力要求越来越高，这种情况就造成学生在学习中压力比较大。生物学在高考理科综合试卷中占有举足轻重的地位，想要学好这一科目的内容，我们都难以找到良好的方法。本文针对现阶段高中学生的学习现状，介绍了学好高中生物课程的技巧和方法，以期能够促进高中学生学习生物成绩的提高。
  关键词：学好；高中；生物；技巧和方法
  二十一世纪，生物学作为自然科学领域的带头学科，将会有极大的发展空间。人类社会在新世纪面临的人口、粮食、资源、环境和健康问题将更加突出，而这些问题的解决，都将在很大程度上依赖于生物科学的进步；而且生物学在高考理科综合试卷中占有举足轻重的地位。要学好高中生物课，不仅要有明确的学习目的，还要有勤奋的学习态度，科学的学习方法[1]。针对生物科学的特点，学好高中生物需要循循渐进[2]，因此，我们学习过程中必须掌握一些技巧和方法，学好高中生物具体的三个要素包括掌握基本知识、生物知识内在的联系以及深刻理解重点知识等要素。 
  1.掌握基本知识要点，加强记忆，注重理解 记忆是学习的基础，是思维的伴侣，是创造的前提，所以学习中依据不同知识的特点，配以相宜的记忆方法，可以有效地提高学习效率和质量。记忆方法很多[3]，如简化记忆法--即通过分析教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。例如DNA的分子结构可简化为"五四三二一"，即五种基本元素，四种基本单位，每种单位有三种基本物质，很多单位形成两条脱氧核苷酸链，成为一种规则的双螺旋结构；再如联想记忆法--即根据教材内容，巧妙地利用联想帮助记忆。例如记微量元素时：铁锰硼锌钼铜这六种元素，可以用谐音记忆"铁猛碰新木桶"，这样就记住了，而且不轻易遗忘；还如对比记忆法--即将有关的名词单独列出，然后从范围、内涵、外延乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点，如同化作用与异化作用、有氧呼吸与无氧呼吸、激素调节与神经调节、物质循环与能量流动等。生物学的基本概念、原理和规律，是在大量研究的基础上总结和概括出来的，具有严密的逻辑性，课本中各章节内容之间，也具有密切联系，因此，在高中生物课的学习中，应熟记基本概念，规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识，这就是记忆。学习生物课在满足了单纯的记忆的同时，下一步就要进一步深入理解、融会贯通了。与学习其它课程一样，生物学的知识也要在理解的基础上进行记忆，但是，高中阶段的生物学还有着与其它课程不一样的特点。对于大家学习了许多年的数学、物理、化学来说，这些学科的一些基本思维要素同学们已经一清二楚，比如：数学中的未知数X、化学中的原子、电子以及物理中的力、光等。而对于生物学来说，同学们要思考的对象即思维元素却是陌生的细胞、组织、各种有机物和无机物以及他们之间奇特的逻辑关系。很多同学开始时喜欢生物，因为可以接触到各种花花草草小动物，学着学着才发现不是这么回事儿。生物学科研究范围及广，从生物体的基本组成，到物种的演化与分布，还有新陈代谢等生命活动，而要理解这些内容，需要大量的物理、化学、地理知识，有时候还要借助数学工具。生物学科的这种综合性，大大增加了它的难度。一些概念诸如能量转换器、光合作用、呼吸作用，对学生来讲，是十分难以理解的。另外，许多生命活动如血液循环、气体交换、神经调节、遗传变异等非常抽象，看不见摸不着，只能想象，对学生的联想能力提出了极大的挑战。因此同学们只有在记住了这些名词、术语之后才有可能更深刻的理解生物学的逻辑规律，既所谓"加强记忆，注重理解"。 
  2.弄清生物知识内在联系，瞻前顾后，左顾右盼 生物科学的内容不仅包括大量的科学知识，还包括科学研究的过程和方法。因此，我们不仅要重视生物学知识的学习，还要重视学生生物科学研究的过程，并且从中领会生物科学的研究方法[4]。在记住了基本的名词、术语和概念之后，同学们就要把主要精力放在学习生物学规律上来了。这时大家要着重理解生物体各种结构、群体之间的联系，也就是注意知识体系中纵向和横向两个方面的线索，弄清生物知识内在的联系。在记忆的基础上，不断搜集来自课本和参考资料上的许多有关生物知识的相关信息，这些信息有的来自一题，有的来自一道题的一个插图，也可能来自一小段阅读材料等。如关于DNA，我们会分别在绪论、组成生物体的化合物和生物的遗传和变异这三个地方学到，但教材中在三个地方的论述各有侧重，同学们要前后联系起来思考，既所谓"瞻前顾后"。或者将书中相关的内容一起看，比如说将有丝分裂与减速分裂，新陈代谢与细胞呼吸一看，加强知识内在的联系。建议复习一本书后，自制一张网络或表格。你现在可以每学一课新课，复习完新内容后，再复习一课上册的内容，这样复习任务就不会很繁重了。在搜集整理过程中，要善于将不同知识点分析归类，在整理过程中，找出相同点，也找出不同点。记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使概念、定义、规律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目的，绝不能象狗熊掰棒子式的重复劳动，不加思考地机械记忆，其结果只能使记忆的比遗忘的还多。又如：在学习细胞的结构时，我们会学习许多细胞器，那么这些细胞器的结构和功能有何异同呢？这需要大家做全面、系统的比较才能知道，将积累的基础知识联系在一起，既所谓"左顾右盼"。
  3.深刻理解重点知识，总结归纳，稳步提高 生物知识是分章分节的，生物考试大纲要求内容也是分成一块一块的，它们既相互联系，又相互区别，所以在生物学习过程中除了深刻理解重点知识内容，要不断进行总结归纳，等到高三年级知识学完以后再进行全面系统地总结归纳。这个过程对同学们能力要求较高，章节内容互相联系，不同章节之间可以互相类比，真正将前后知识融会贯通，连为一体，这样就逐渐从总结归纳中找到知识的联系，同时也找到了学习生物知识的兴趣。有了前面知识的记忆和积累，再进行认真总结归纳，就能在解题能力上有所提高。所谓提高能力，说白了就是提高解题、分析问题的能力，针对一题目，首先要看是什么问题--血液循环、气体交换、神经调节、遗传变异等，然后再明确研究对象，结合题目中所给条件，应用相关生物概念，规律，也可用一些生物一级，二级结论，才能顺利求得结果。在日常生活中也要注意观察生命现象，培养自己的观察能力。做到"六个问题"：对于一些重点和难点知识，大家要深刻理解。如何才能深刻理解呢？大家读书时要时时思考"六个问题"。这六个问题分别是：谁或什么结构。发生了什么变化或有什么。怎样发生的。什么时间或什么顺序。在什么场所或结构中发生的。为什么会发生这样的变化。可以想象，如果生物基本概念不明确，题目中既给的条件或隐含的条件看不出来，或解题既用的公式不对或该用一、二级结论，而用了原始公式，都会使解题的速度和正确性受到影响，考试中得出高分就成了空话。提高首先是解决问题熟练，然后是解法灵活，而后在解题方法上有所创新。这里面包括对同一题的多解，能从多解中选中一种最简单的方法；还包括多题一解，一种方法去顺利解决多个类似的题目。真正做到灵巧运用，信手拈来的程度。
  任何科目，一旦有了兴趣，就会如同闪烁的火星落到干柴上，点燃你的热情。随之而来的，成绩也自然会给你大大的惊喜。其实只要你仔细观察就不难发现，身边处处皆生物。因此，一些好的学习方法和技巧为你开启通往生物殿堂的大门[5-6]。除了上述三要素以外，同学们还要坚持在学习中不断探索适合自己的学习方法和科学的方法，一定可以换回优异的生物学习成绩！以上是我总结的高中理科学习方法生物学习方法。虽然生物占据理科分数并不多，但是高考要想拿高分生物成绩是不可忽视的。所以高中同学要好好学习生物，找到适合自己的生物学习方法，让自己在高考取得好成绩。最后，希望你找到适合自己的方法，早日实现梦想！ 
  参考文献：
  ［1］马晏平.在新课程背景下提高高中生物教学有效性[J].素质教育论坛，2011，（12）:63-64. 
  ［2］陈厚德.有效教学[M].北京：教育科学出版社，2000，24-26:70-72. 
  ［3］苏俊.高中生物学习的记忆方法[J].科学咨询(科技·管理),2016,03: 153-154.
  ［4］高红雷.试论高中生物教学中启发式教学方法的应用[J].教育教学论坛,2013,21:68-69.
  ［5］史浪澄.提高学习高中生物兴趣的方法分析[J].北工管理,2016,08:48.
  ［6］余彩霞.浅谈提高学习高中生物兴趣的方法[J].科技资讯,2011,15:19.
  作者简介：谢史峰（2000-），男，汉族,河北邯郸市人，在校学生。研究方向: 生物。