【正文】  摘 要：随着新课程改革的不断深入，如何让学生在有限的课堂学习时间内掌握更多的技术动作，发展体能，提高教学效率。高中体育课要坚持素质教育和健康第一的指导理念，注重激发学生对体育运动的兴趣，以促进学生的全面发展为目标，注重学生的个体差异，运用灵活多变的教学模式来活跃高中课堂体育，是目前高中体育教学落实素质教育的重要课题。
　　关键词：高中体育；教学思路；创新；正能量
　　为适应新时期体育教学的发展要求，在教学中，笔者努力探索和实践课堂创新教学，突出以精心务实设计为主线，本文笔者以华东师范大学出版社高中体育教材为例，结合多年高中体育课堂教学实践经验，着重从以下几方面对如何构建实效的高中体育课堂进行了尝试和探索。
　　一、重视开发智力激发正能量 
　　身体是革命的本钱，有一个强健的体魄，是学生学习文化理论知识的基础，在面对高考压力面前，学生有青春的朝气蓬勃，不畏艰难的勇气，心理承受能力进一步提升。创新的体育教学与传统的教学最大不同就是将身体锻炼与思维锻炼有机结合起来，创新型的体育教学从开发学生的智力入手。体育教学的创新，教师不能只告诉学生应该做什么，不应该做什么，而应及时让学生明白教师这样的原因。教师对体育教学的创新首先让学生明白自己这样做的基础，还要让学生知道怎么做，为下一步学生智力的开发打下坚实的基础。例如教师在讲解跑步、跳高、跳远三项的基本动作要领时，先让学生了解身体人体的组织形式以及结构的知识，学生明白了人体运动的一般规律，掌握住了动作要领的科学性、合理性。 
　　学生智力的开发是教师教课的最终目的，创新的教学方式，可以锻炼学生的思维意识，并达到各学科有效事例，各知识点融会贯通。
　　二、教学方法创新激发正能量
　　教学方法的创新是让体育课活起来的集中表现。没有创新，就不会有新意，也不会有活力，一个优秀的体育教师，不能墨守陈规，教“死”书，而要根据教材的特点，学生的实际，精心设计教学结构和组织形式，综合运用教学方法，让课堂都给人以耳目一新之感。
　　㈠个性化教学方式。所谓的个性化教学，就是根据学生个人不同的体质、性格、爱好、优势等各个方面的综合考察，对学生的课程进行个性化教学的方式。比如有的人擅长跑步，有的人擅长跳高，那么在教学课程中，就要对其擅长的科目进行较高强度的训练和提出较高的要求，而对身体素质较差的同学进行低强度的训练，制定符合学生身体素质强化和体育锻炼的课程项目。 
　　㈡探究式教学法。就是让教师先不给学生完整的动作示范，而由学生先实践，再谈自己的感受、看法，大家讨论共同得出最佳结论，例如：在教学团身前滚翻时，我用皮球和长方体盒子在地上做滚动，问哪一个滚得快，为什么？学生异口同声说：“皮球滚得快，因为皮球是圆的。”学生在回答问题时显得异常兴奋，进而我出示了两幅挂图，一幅是团身的，一幅是展体的，让学生选择哪一个是正确的并说明理由。同学们经过比较、分析，认识了正确动作，并作了积极发言。我又让学生根据挂图大胆做出动作，并指出错误动作的原因。同学们经过观察和实践很快掌握了动作要领。
　　㈢全体成功教学法。在体育教学中，应该明确每个学生终点相同，起点却不一样，应该给每个学生都创造通过努力达到成功的条件，都能体验成功的喜悦。如教学30米跑，根据学生情况设置不同的起点，成绩好的，离终点远一点，成绩差的，离终点近一点，要想成功，都得经过努力，这样就给差一点的同学造成了成功的机会。
　　㈣分层练习教学法。就是教师根据学生练习情况和掌握动作情况，根据区别对待的原则采用分层练习法，让基础好的“吃饱”，大部分学生“吃好”，基础差的学生能“吃到”。如在；练习团身前滚翻时，我根据学生练习情况分三个层次再进行练习。①较好完成动作的一组：在原基础上让学生进行动作创新。②基本完成动作的一组：让学生反复练习，使动作熟练。③不能完成动作的一组：增加辅助练习，教师重点辅导，鼓励学生完成动作。
　　三、借媒体破难点激发正能量
　　很多人一直以为:体育教学就是在室外对学生传授体育知识和技能，而采用的教学模式一般就是“教师示范—学生模仿—强化巩固”。事实上很多学生在教师的示范动作中，一下子根本就无法掌握动作要领，影响学习训练的效果。而在现今的教学中，体育课堂同样可以利用多媒体这一现代科技手段，将教师的示范动作缓慢演示给学生，帮助学生仔细观察难度大的动作要领、动作过程，使学生进一步通过直观的形象将理论知识得到强化，并运用于实践。这样有利于突破教学难点，把握动作要领，对学生掌握动作要领的效果和速度也会明显提高。
　　高中体育是终身体育的基础，而学校教育是培养学生德、智、体、美、劳全面发展的一个重要途径，是学生全面发展的重要保障。提高高中体育的课堂效率为学生成才奠定基础是我们不懈的追求。要想提高体育课堂教学的实效性，体育教师要与时俱进，大胆创新，在体育教学过程中要充分了解现在中学生的个性特点，及时转变教学观念并不断自我学习总结。
　　参考文献：
　　[1]陈明强.高中体育教学创新发展的思考[J].体育世界,2013(6).
　　[2]万鹏.新课程背景下,体育课堂创新教学探究 [N].中国体育报, 2013(12).